AIDA niveau 2
Freediver
Cours complet pour débutants. Il est conçu pour les élèves déjà à l’aise avec le milieu aquatique. Il a pour but de vous familiariser avec les compétences, les connaissances, la planification, l’organisation, les risques et les procédures de sécurité liés à la pratique de l’apnée.
Vous serez initiés aux disciplines de base de la plongée libre : l’apnée statique, dynamique et le poids constant. Le cours est axé uniquement sur l’aspect récréatif de la discipline.
Vous y apprendrez les fondamentaux de l’apnée en milieu naturel tel que la compensation, le canard, la verticalité et l’hydrodynamisme.
Contenu du cours :
2 sessions de théorie
5 sessions en piscine et/ou milieu naturel
Prérequis :
Avoir 18 ans révolus (16 ans avec l’accord des parents ou du représentant légal)
Être capable de nager 200 mètres non-stop sans palme / 300 mètres avec palmes, masque et tuba
Avoir rempli et signé le formulaire médical AIDA
Avoir rempli et signé la décharge de responsabilité AIDA
Compétences :
À la fin du cours, vous devrez être capable de réaliser entre autres :
Apnée statique : 2 minutes
Apnée dynamique : 40 mètres
Poids constant : 16 mètres
Examen théorique : min. 75% de réussite
Le tarif comprend le manuel de formation et la certification. Pendant la durée du cours, le matériel nécessaire est mis à votre disposition et vous êtes couvert par une assurance spécifique.
Tarif : CHF 790.00
