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AIDA niveau 4

Master freediver

Ce cours amène l’élève à un niveau de confiance maximal envers ses compétences. Non seulement il y apprend les techniques indispensables à la plongée profonde, mais également comment conditionner son corps pour l’apnée au travers de la préparation physique, la relaxation et l’alimentation.

Ce cours pousse l’élève à la limite de ses capacités. Le niveau 4 est le plus haut degré qu’un apnéiste de loisir peut atteindre. Il ouvre les portes de la compétition. 

Contenu du cours : 

  • 2 sessions de théorie 

  • 6 sessions en piscine et/ou milieu naturel 

Prérequis : 

  • Avoir 18 ans révolus (16 ans avec l’accord des parents ou du représentant légal) 

  • Posséder la certification AIDA 3* ou formation jugée équivalente (évaluation "AIDA 3 crossover"). 

  • Posséder une certification de 1er secours avec réanimation cardio-pulomnaire (BLS-AED) valide depuis moins de deux ans. 

  • Avoir rempli et signé le formulaire médical AIDA 

  • Avoir rempli et signé la décharge de responsabilité AIDA  

Compétences : 

À la fin du cours, vous devrez être capable de réaliser entre autres : 

  • Apnée statique : 3 minutes 30 secondes 

  • Apnée dynamique : 70 mètres 

  • Poids constant : 32 mètres 

  • Examen théorique : min. 75% de réussite  

Le tarif comprend le manuel de formation et la certification. Pendant la durée du cours, le matériel nécessaire est mis à votre disposition et vous êtes couvert par une assurance spécifique. 

Tarif : CHF 790.00 

Disponible prochainement... 



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